Sort by
Sort by

Vann

Vann
Hva du trenger:
Deltakere: Alene eller sammen med andre Materialer: 1-2 store tomme flasker + 4-6 små tomme plastflasker, kopper eller lignende. Tusj (permanent markør), vann og ball eller noe annet å kaste.. Tid: 10-15 minutter Hvor: Utendørs
Før du kommer i gang
Finn 1-2 store tomme plastflasker og fyll opp med vann til de er ca. 60% fulle. Finn 4-6 små tomme kopper, plastflasker eller lignende, og fyll ulike mengder vann. Finn en ball eller noe annet du kan kaste med. Se videoen og gjør kursen klar.

For 6-9 år:

Vand

For 9-12 år:

Vand

Spørsmål til ettertanke:

Hvor mange ganger veltet du kroppsvannet/flasken?
Hvor mye vann har du igjen i kroppen din? Lyktes du med å opprettholde væskebalansen?
Hvilke matvarer eller drikkevarer er best å spise/drikke for å stabilisere væskebalansen etter du har svettet?