Du er i Nestlé Norge
Sort by
Sort by
  1. Home
  2. Nestlé for Healthier Kids
  3. Nestlé for sunnere barn
  4. Før, under og etter trening

Før, under og etter trening

Før, under og etter trening
Hva du trenger
Deltakere: Alene eller sammen med andre Materialer: Ingen Tid: 5 minutter Hvor: innendørs eller utendørs
Før du setter i gang
Tenk gjennom hva du normalt spiser og drikker før, under og etter trening. Start videoen og spill med.

 

For 6-9 år

For 6-9 år

For 9-12 år

For 9-12 år

Spørsmål til ettertanke:

Hvis du har trening etter skoletid, når og hva spiser og drikker du?
Hva vil du ta med deg for å spise og drikke under treningen?
Hvis du må belønne deg selv, hva vil du spise eller drikke rett etter trening eller konkurranse?
Klikk her for å se flere spill.
Test Component Page